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風輪(´・ω・`)河山

広島の平日ライダー戦記

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晴れ間に走る(´・ω・`) 

すこし晴れ間がありまして
やっと走ることができました(´・ω・`)


といっても近場のみ
足も体も衰えきっております(´Д`;)


なんて走っていると

コースを間違える失態・・・



(´・ω・`)あれ。。。どんどん坂に・・・・


(´・ω・`)こっちじゃなかった???


(´・ω・`)あっ・・・・


(´;ω;`)激坂やこれ・・・



気がついたら鏡山(標高差89mほど)を登っていました(´Д`;)


暑さ・湿度も相まって
ガッツリやられるヽ(´Д`;)ノ

やっぱり真夏の日光もさることながら
梅雨の蒸し暑さも半端ない・・・

s-20160618_170055.jpg

むっしむし
s-20160618_170103.jpg

ホイールの方は問題なく稼働中
ただカーボンブレーキなので
下りの際のブレーキに気を使いますね(´Д`;)


さくっと終了

本日の
走行距離20.5km
平均速度16.5km
最高速度45km
走行時間1時間38分

おまけ
s-20160618_184523.jpg

近所のらーめん屋

本日の運動を無に還す
愚行っ・・・・!
s-20160618_184623.jpg

でもうまい・・・(´;ω;`)



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# |  | 2016/06/19 10:00 | edit

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